แม้เห็นใจทั้งสองฝ่าย "นาดาล" ชี้ออสซี่ทำถูกแล้ว ที่ห้ามโนเล่เข้าประเทศ - ไทยรัฐ

นักเทนนิสชื่อดังชาวสแปนิชเผย ถึงแม้จะเห็นใจเพื่อนร่วมอาชีพที่โดนกักตัว แต่ก็เชื่อว่าทางการออสเตรเลียทำถูกแล้วที่สั่งห้ามเข้าประเทศ

กลายเป็นประเด็นดราม่าในวงการเทนนิสรับปีใหม่ เมื่อ โนวัค ยอโควิช นักเทนนิสมือหนึ่งของโลกชาวเซอร์เบีย โดนทางการออสเตรเลียห้ามเข้าประเทศ เพื่อลงป้องกันแชมป์ออสเตรเลียน โอเพ่น ในปีนี้ เนื่องจากเจ้าตัวยังไม่ได้ฉีดวัคซีนโควิด และต้องรอฟังคำตัดสินการอุทธรณ์ในวันที่ 10 มกราคมนี้ว่า จะได้รับอนญาตเข้าประเทศได้หรือไม่ โดยตอนนี้ ยอโควิช กับทีมงาน ถูกกักตัวอยู่ที่โรงแรมในเมลเบิร์นเป็นการชั่วคราว

ซึ่งล่าสุด ราฟาเอล นาดาล ได้แสดงความคิดเห็นถึงประเด็นดังกล่าวว่า “มันดูเหมือนจะเป็นสถานการณ์ที่เลวร้าย เพราะมีครอบครัวจำนวนมาก ที่ต้องทนทุกข์ทรมานตลอด 2 ปีนี้เพราะโรคระบาด ผมหมายถึงมันเป็นเรื่องปกติที่คนออสเตรเลีย จะหงุดหงิดกับเรื่องนี้ เพราะพวกเขาเพิ่งผ่านการล็อกดาวน์มาอย่างหนักหน่วง และหลายๆ คนยังไม่สามารถกลับบ้านของตัวเองได้”

“จากมุมมองของผม สิ่งเดียวที่พูดได้ก็คือ ถ้ามีคนบอกว่าเราต้องฉีดวัคซีน ก็จำเป็นที่จะต้องทำแบบนั้น ผมเพิ่งผ่านโควิดมาและฉีดวัคซีนไปแล้ว 2 เข็ม ถ้าคุณทำแบบนั้นคุณก็จะไม่มีปัญหาในการลงเล่นที่นี่ และทุกที่บนโลกใบนี้”

“ผมคิดว่าถ้าเขา (ยอโควิช) อยากแข่งขันที่ออสเตรเลียโดยไม่มีปัญหา เขาก็ต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง ทุกคนมีอิสระที่จะทำแบบนั้น และมันก็จะมีผลบางอย่างตามมาเช่นกัน แน่นอนว่าผมไม่ชอบสถานการณ์แบบนี้เลย ผมรู้สึกเสียใจกับเขาด้วยนะ แต่ในขณะเดียวกัน เขาเองก็รู้เงื่อนไขนี้มาหลายเดือนแล้ว ดังนั้นเขาควรตัดสินใจด้วยตัวเองว่าควรทำอย่างไร” นาดาล กล่าวผ่านสื่อในแดนจิงโจ้.

Adblock test (Why?)

แม้เห็นใจทั้งสองฝ่าย "นาดาล" ชี้ออสซี่ทำถูกแล้ว ที่ห้ามโนเล่เข้าประเทศ - ไทยรัฐ
Read More

เปิดวาร์ป Sax วัยรุ่นทำกิน ยูทูปเบอร์ดัง ทำโทษ "ใส่นวมชกลูกน้อง" - SpringNews

ทั้งนี้ Sax วัยรุ่นทำกิน คือใคร ? ถือเป็นคนดังโลกออนไลน์ที่ตกเป็นข่าวจากการ "มีเมีย 2 คน" แถมล่าสุดได้มีสาวคนใหม่เพิ่มเป็น 3 คนแล้ว ซึ่งนอกจากการทำเพจขายรถบิ๊กไบค์ เจ้าตัวยังมีแชลแนลยูทูปแนววาไรตี้ชื่อ SAX Family ที่มีผู้ติดตามกว่า 1.32 แสนคน อีกด้วย

เปิดวาร์ป Sax วัยรุ่นทำกิน หนุ่มเมีย 3 คนดังโลกออนไลน์

Adblock test (Why?)

เปิดวาร์ป Sax วัยรุ่นทำกิน ยูทูปเบอร์ดัง ทำโทษ "ใส่นวมชกลูกน้อง" - SpringNews
Read More

ขำไม่ไหว "ต่อขนตา" ทำพิษ สาวเผลอทำกับข้าวสุดท้ายกลายเป็นแบบนี้ซะงั้น - คมชัดลึก

ขำไม่ไหว "ต่อขนตา" ทำพิษ ทำเอาเหล่าชาวเน็ตต่างพากันคอมเมนต์ด้วยความเอ็นดู เมื่อสาวรายหนึ่งที่ได้ไปต่อขนตามา สุดท้ายกลับกลายเป็นแบบนี้เพราะการทำกับข้าวซะได้ งานนี้สาว ๆ คนไหนที่มีแพลนจะไปต่อขนตาอยู่ต้องดูเหตุการณ์นี้เป็นตัวอย่างซะแล้ว เพื่อความสวยงามอันคงทนของขนตาเรา

"ต่อขนตา" เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนในยุคนี้ก็มีกิจกรรมให้เพิ่มความสวยของตนเองอย่างมากมายหนึ่งในนั้นก็คือ การต่อขนตาที่ตอนนี้เป็นที่นิยมอย่างมากเลยทีเดียว แต่สาว ๆ คนไหนที่ต่อขนตาอยู่ระวังอาจจะเป็นแบบนี้ก็ได้ สืบเนื่องจากเมื่อผู้ใช้บัญชี TikTok รายหนึ่งได้โพสต์คลิปที่ตนเองกำลังเอาแหนบหนีบขนตาลูกค้าพร้อมกับขำด้วยความเอ็นดู ซึ่งสภาพขนตาของลูกค้านั้นข้างหนึ่งก็ปกติดี แต่อีกข้างหนึ่งก็มีความหยิกเพราะถูกไฟไหม้นั่นเอง

ซึ่งทางด้านเจ้าของคลิป "ต่อขนตา" นี้ก็ได้ระบุข้อความไว้ว่า ลูกค้าทำกับข้าวขนตาไหม้ แน่นอนว่าหลังจากเรื่องนี้ได้ถูกเผยแพร่ไปก็เรียกรอยยิ้มและเสียงหัวเราะจากชาวเน็ตได้เป็นอย่างดี และหลายคนก็ต่างเข้ามาคอมเมนต์ด้วยความเอ็นดูว่า เอ็นดูสวยจนไฟลุก, สงสัยผัดผักบุ้งไฟแดงแน่นอน และ ต้องใกล้ขนาดไหนคะเนี่ย 5555 เป็นต้น

สามารถชมคลิปได้ที่นี่ : _popay_653_ 

Adblock test (Why?)

ขำไม่ไหว "ต่อขนตา" ทำพิษ สาวเผลอทำกับข้าวสุดท้ายกลายเป็นแบบนี้ซะงั้น - คมชัดลึก
Read More

เลอบรอนทำแต้มสูงสุดในเกม 31 คะแนน พาเลเกอร์สเปิดบ้านอัดคิงส์ 122-114 - มติชน

เลอบรอน เจมส์ ฟอร์เวิร์ดตัวเก๋าของแอลเอ เลเกอร์ส และมาลิก มังก์ รุ่นน้องในทีม ผนึกกำลังทำแต้มรวม 55 คะแนน ซึ่งรวมถึงการชู้ต 3 แต้ม รวม 5 ครั้ง ในควอเตอร์สุดท้าย ช่วยให้เลเกอร์สเปิดบ้านคว้าชัยหนือแซคราเมนโต คิงส์ 122-114 ในศึกบาสเกตบอลเอ็นบีเอ เมื่อวันที่ 4 มกราคม

เจมส์ทำแต้มสูงสุดในเกม 31 คะแนน ขณะที่มังก์บวกเพิ่มให้อีก 24 แต้ม ช่วยให้เลเกอร์สเก็บชัยชนะเป็นนัดที่ 3 ติดต่อกัน โดยเจ้าถิ่นพลิกสถานการณ์จากที่ตกเป็นฝ่ายตาม 89-96 ขณะเหลือเวลา 8 นาทีเศษ กลับมาแซงชนะได้ ซึ่งในช่วงเวลาที่เหลือ เจมส์ทำไปถึง 14 แต้ม ส่วนมังก์ทำ 11 แต้ม โดยรวมเลเกอร์สทำแต้มในช่วงเวลาดังกล่าวได้ 33 คะแนน และเปิดโอกาสให้คิงส์ทำได้แค่ 18 แต้มเท่านั้น

สำหรับผู้เล่นที่ทำแต้มสูงสุดของทีมเยือนคือ ดีอารอน ฟ็อกซ์ รวม 30 แต้ม

ผลคู่อื่นๆ
คลีฟแลนด์ แพ้ เมมฟิส 106-110
โตรอนโต ชนะ ซานอันโตนิโอ 129-104
นิวยอร์ก ชนะ อินเดียนา 104-94
นิวออร์ลีนส์ แพ้ ฟีนิกซ์ 110-123

Adblock test (Why?)

เลอบรอนทำแต้มสูงสุดในเกม 31 คะแนน พาเลเกอร์สเปิดบ้านอัดคิงส์ 122-114 - มติชน
Read More

"กำไล Balenciaga" ทำชาวเน็ตแซวสนั่น ไม่เหมือนแหวนล็อกสายยางตรงไหนมาวง - คมชัดลึก

เมื่อ "กำไล Balenciaga" กำไลแบรนด์เนมสุดหรูได้ถูกวางจำหน่ายในการเปิดตัวสินค้าใหม่ งานนี้ดันทำชาวเน็ตแห่คอมเมนต์แซวสนั่นอีกครั้ง เพราะหลายคนต่างบอกว่าดีไซน์ที่ออกมานั้นช่างคุ้นตาและคุ้นเคยเสียเหลือเกิน จนบางคนถึงกับไปถ่ายรูปของชิ้นนี้ในบ้านตนเองเพื่อเทียบกับกำไล Balenciaga อีกเสียด้วย

"กำไล Balenciaga" สำหรับของแบรนด์เนมสุดหรูอย่าง Balenciaga นั้นก็ได้รับความนิยมจากคอแฟชั่นมากอยู่แล้ว และเมื่อทางแบรนด์ได้เปิดตัวสินค้าใหม่เมื่อไหร่ก็จะถูกจับตามองจากทุกคนทันที อย่างเช่นกับครั้งนี้เมื่อทาง Balenciaga ได้เปิดตัวสินค้าใหม่เป็นกำไลข้อมือ กำไลแบรนด์เนมสุดหรูในราคา 950 ดอลลาร์ หรือประมาณ 31,518 บาท ซึ่งกำไลชิ้นนี้ก็ช่างมีรูปลักษณ์ที่ดูเท่ไม่เบาเลยทีเดียว

แต่เมื่อ "กำไล Balenciaga" นี้ได้ถูกวางจำหน่าย ก็ดันมีเหล่าชาวเน็ตต่างพากันเข้ามาคอมเมนต์แซวอย่างคับคั่ง โดยหลายคนก็ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่ารูปลักษณ์ของกำไลข้อมือชิ้นนี้ช่างเหมือนกับแหวนล็อกสายยางไม่มีผิด ทำเอาชาวเน็ตหลายคนก็ต่างโพสต์รูปภาพแหวนล็อกสายยางของตนเองพร้อมกับแซวว่าจะรับเปิดพรีออเดอร์อีกด้วย และบางคนก็ยังบอกว่าตอนเด็กก็ชอบเอาแหวนล็อกสายยางนี้มาสวมเล่นเป็นแหวน เสมือนตัวเองเป็นผู้นำเทรนด์อีกเช่นกัน 

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : Balenciaga 

Adblock test (Why?)

"กำไล Balenciaga" ทำชาวเน็ตแซวสนั่น ไม่เหมือนแหวนล็อกสายยางตรงไหนมาวง - คมชัดลึก
Read More

"อย่าหาทำ" เปิดกระป๋องเบียร์ให้เหมือนแก้ว สุดท้ายมือแหกไม่รู้ตัว - คมชัดลึก

"อย่าหาทำ" งานนี้มีสยอง หลังวัยรุ่นนึกคึก อยากเท่ อยากตามเทรนด์ใหม่มาแรง เปลี่ยนฝากระป๋องเบียร์ให้เป็นแก้วกระดกสบาย ๆ แต่ไม่ได้สบายอย่างที่คิด สุดท้ายเลือดอาบไปเลยฟรี ๆ โดยเหตุการณ์นี้ คาดว่าน่าจะเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 30 ธันวาคมที่ผ่านมา หลังเพจดังอย่าง ผู้บริโภค ได้โพสต์เรื่องราวที่ใครเห็นก็ต้องเสียวแปล๊บเป็นแถบ 

โดยระบุถึงเหตุการณ์ "อย่าหาทำ" นี้ว่า ตอนนี้ฮิตกันเหลือเกิ๊นนนนน เปิดกระป๋องเบียร์แบบทำเป็นแก้ว บอกเลยนะว่าไม่แนะนำ ระวังมือแหกเพราะเคยมีคนแหกมาแล้ว !!! ไม่ต้องบอกนะว่าใครหาพาทำ แต่บอกเลยว่าอยากเจ็บก็ลองดู๊ #ผู้บริโภค

ทั้งนี้ ทางเพจได้โพสต์เรื่องราวดังกล่าว เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้เหล่าวัยรุ่น อย่าหาทำเด็ดขาด อยากกินสวย ๆ ก็เทใส่แก้ว ถ้าขี้เกียจก็กระดกดื่มได้เลย กระป๋องเบียร์เขาทำมาเพื่อให้ดื่มสะดวกอยู่แล้ว อย่ารินึกคึกทำแบบนี้อีก เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือน

ข้อมูล : ผู้บริโภค

Adblock test (Why?)

"อย่าหาทำ" เปิดกระป๋องเบียร์ให้เหมือนแก้ว สุดท้ายมือแหกไม่รู้ตัว - คมชัดลึก
Read More

กี่ปีแล้ว? ทำ New Year's Resolutions ไม่สำเร็จ เปิดเคล็ดลับ 10 ข้อ ปีนี้ต้องทำให้ได้ - Brand Inside

ในทุกๆ ปี เราจะเห็นคนตั้งเป้า New Year’s Resolutions หวังทำให้สำเร็จ ทั้งเป้าที่เปลี่ยนจากฝันให้กลายเป็นจริงหรือเป้าที่หวังจะให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ฉลาดขึ้น เก่งขึ้น ผอมลง แข็งแรงขึ้น คราวนี้เราไม่กำหนดเป้าอย่างเดียว แต่มาทำตามเคล็ดลับบ้างดีกว่า เผื่อจะทำตามเป้าได้สำเร็จบ้าง 

ก่อนจะไปดูวิธีว่าทำอย่างไรถึงจะทำตามเป้าสำเร็จ มาดู 10 เรื่องยอดฮิตที่คนมักตั้งเป็นเป้าหมายประจำกัน มีอะไรบ้าง

1. ออกกำลังกายให้มากขึ้น
2. ลดน้ำหนัก
3. ทำชีวิตให้เป็นระบบมากขึ้น
4. เรียนรู้ทักษะใหม่ หรืองานอดิเรกใหม่ๆ
5. ใช้ชีวิตให้เต็มที่
6. เก็บเงินให้มากขึ้น ใช้เงินให้น้อยลง
7. เลิกบุหรี่
8. ให้เวลาครอบครัวและเพื่อนมากขึ้น
9. ท่องเที่ยวให้มากขึ้น
10. อ่านหนังสือให้มากขึ้น 

Photo by Samuel Clara on Unsplash

มีงานศึกษาพบว่า มี 46% เท่านั้นแหละที่มักจะทำเป้าหมายได้สำเร็จ เราจะเป็น 1 ใน 46% นี้หรือเปล่า ก็อยู่ที่ว่าเราจะอยู่กับเป้าหมายอย่างไร และทำให้เป้าหมายเป็นจริงได้อย่างไร ทีนี้ เว็บไซต์ goskills.com ก็เผยเคล็ดลับ 10 ข้อ ดังนี้ 

ข้อแรก ต้องเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง

อันดับแรกเลย ให้สะท้อนเป้าหมายของตัวเองและจดบันทึกในสิ่งที่คุณสามารถทำสำเร็จได้ในปีที่ผ่านมา จากนั้นก็ฉลองความสำเร็จไปกับมัน ไม่ว่าสิ่งที่ทำได้จะเล็กน้อยแค่ไหน จากนั้นก็บันทึกด้วยว่าอะไรที่ทำไม่สำเร็จ และเพราะสาเหตุอะไรที่ทำได้ไม่ตามเป้า จากนั้นก็เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตามเคล็ดลับดังนี้ 

• มองโลกแง่บวกเข้าไว้
• พยายามไม่หวังให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกินไป หรือใช้เวลาสั้นเกินไป
• ค่อยๆ เปลี่ยนตามเป้าอย่างช้าๆ 
• สร้างความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ทุกวัน 
• เผื่อพื้นที่สำหรับความผิดพลาดบ้าง เราอาจจะพลาดตามเป้าในวันนี้ วันถัดไปก็ตั้งใจใหม่

สอง ให้ตั้งเป้าที่สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง 

การตั้งเป้าหมายแต่ละครั้ง เราต้องแน่ใจก่อนว่าเป้าหมายนี้มีคุณค่าและสร้างประโยชน์ให้กับเราเองและเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่ามันสำคัญได้ เป็นเรื่องเร่งด่วนที่ต้องทำ เมื่อเราทำตามเป้านี้ได้สำเร็จ เราก็จะมีความสุขมากขึ้น 

สาม พยายามจำกัดเป้าหมายให้อยู่ในระดับที่จัดการได้ 

สิ่งที่เราต้องรู้ตัวคือ ต้องรู้ข้อจำกัดของตัวเอง ไม่ตั้งเป้าหมายให้มันยากจนเหลือเชื่อว่าจะทำได้สำเร็จ เช่น อยากเรียนภาษา 25 ภาษาหรืออยากรู้ทักษะงานใหม่ 15 เรื่อง เหล่านี้ดูเกินจริงมากไป ส่วนเคล็ดลับที่จำทำให้สำเร็จ คือการเขียนเป้าหมายที่ต้องการทำให้สำเร็จ จากนั้นก็ค่อยๆ เขียนลงแผ่น post-it แปะในบ้าน บริเวณที่เราต้องผ่านบ่อยๆ แปะหลายๆ แห่ง เพื่อเตือนความทรงจำให้ระลึกถึงเป้าหมายเสมอ ไม่หลุดโฟกัส

Photo by Afif Kusuma on Unsplash

สี่ เป้าหมายที่ตั้งไว้ ต้องเฉพาะเจาะจง

ใช้หลัก SMART ในการกำหนดเป้าหมาย แบ่งได้ดังนี้ เริ่มด้วย S ต้อง Specific หรือเฉพาะเจาะจง เช่น จากที่บอกว่าตั้งเป้าจะให้สุขภาพดี เปลี่ยนเป็น ปีนี้จะเลิกสูบบุหรี่ เป็นต้น แค่สุขภาพดียังไม่พอเพราะความหมายค่อนข้างกว้าง ต้องบอกให้ชัดเจนว่าต้องการทำอะไร 

M คือ Measurable วัดผลได้ เช่น จากเดิมตั้งเป้าว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ ก็เปลี่ยนเป็น ลดน้ำหนักให้ได้ 10% ของน้ำหนักตัว เป็นต้น 

ตัว A คือ Attainable คือการตั้งเป้าหมายที่ท้าทายแต่หวังผลได้ว่ามันจะเป็นเป้าที่สามารถทำให้สำเร็จได้ เช่น จากเดิมตั้งเป้าว่าจะปีนี้จะมีเพื่อนใหม่ให้ได้ 100 คน ก็เปลี่ยนเป็นมีเพื่อนใหม่ให้ได้ 10 คน ดูแล้วมีความเป็นไปได้และไม่ยากเกินไป 

ตัว R คือ Relevant คือพยายามทำให้เป้าหมายสำคัญ มีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กันและเป็นเป้าหมายที่ทำให้เกิดแรงจูงใจที่เราจะทำให้สำเร็จ

ตัวสุดท้ายคือ T หมายถึง Time ต้องกำหนดเวลานการทำเป้าหมายให้สำเร็จ ต้องมีการกำหนด deadline ให้ชัดเจน

ห้า แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นเป้าหมายเล็กๆ  

เวลาที่เรากำหนดเป้าหมาย เราต้องแบ่งเป้าหมายออกเป็นเป้าหมายย่อยๆ เช่น ตั้งเป้าที่จะทำให้สำเร็จภายในสัปดาห์ เป็นเป้าหมายประจำสัปดาห์ หรือเป้าหมายประจำเดือน เช่น ต้องการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมภายในปีนี้ ในแต่ละเดือนอาจจะพยายามลดให้ได้อย่างน้อย 1-2 กิโลกรัมขึ้นไป ทำไปเรื่อยๆ จนกว่าจะสำเร็จ การพยายามสร้างลิสต์เป้าหมายหรือทำให้เห็นภาพใหญ่ของเป้าหมาย เพื่อจะเห็นว่าในการทำเป้าหมายย่อยให้สำเร็จทีละขั้น ส่งผลให้เป้าหมายใหญ่สำเร็จเร็วขึ้นได้อย่างไร

Photo by Estée Janssens on Unsplash

หก เขียนเป้าหมายให้ชัดเจน

เขียนเป้าหมายให้ชัดเจน เขียนลงกระดาษ แปะไว้ที่ฝาผนัง เพื่อจะได้ย้ำเตือนความทรงจำให้จำได้ว่าต้องทำตามเป้าหมาย เขียนเพื่อทำให้ผู้ตั้งเป้าหมายไม่หลุดโฟกัส เขียนรายละเอียดย่อยเพื่อให้เห็นเส้นทางที่จะทำให้บรรลุเป้าหมายใหญ่ๆ เขียนเพื่อให้รู้ว่าแต่ละวันที่ผ่านไปเราทำเป้าหมายสำเร็จไปแค่ไหนแล้ว การเขียนเป้าหมายนี้นอกจากจะเขียนเพื่อบันทึกแล้ว ควรเขียนเป็นดราฟท์อีเมล์ไว้ในเมล์ส่วนตัวด้วย นอกนั้นก็ควรใช้แอปเข้ามาช่วยเพื่อติดตามว่าเป้าหมายใกล้สำเร็จแค่ไหน จากนั้นก็พิมพ์เป้าหมายหรือเขียนแปะฝาผนังไว้ กันลืม

เจ็ด แชร์เป้าหมายให้คนอื่นรับรู้

การแชร์เป้าหมายให้คนอื่นรับรู้ จะทำให้คุณรู้สึกต้องรับผิดชอบเป้าหมายที่กำหนดไว้มากขึ้น ในอีกด้านหนึ่งก็สร้างแรงกดดันให้ตัวเองที่ต้องพยายามทำให้ได้ตามเป้าหมายที่วางไว้ นอกจากนี้ ถ้าหาเพื่อนที่ตั้งเป้าหมายคล้ายกันได้ก็จะมีเพื่อนร่วมทาง ช่วยกันทำเป้าหมายให้สำเร็จได้

แปด ทำให้เป็นเรื่องอัตโนมัติเท่าที่จะทำได้

เรื่องอัตโนมัติที่ว่าก็คือ การนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วย ไม่ว่าจะเป็นแอปพลิเคชันหรือใช้ to do list เพื่อทำเครื่องหมายให้รู้ว่า ในแต่ละวันคุณทำเป้าหมายอะไรสำเร็จไปแล้วบ้าง คุณได้ทำตามเป้าบ้างหรือไม่ หรือกำหนดเป้าหมายไว้แต่ไม่ได้ลงมือทำ การใช้แอปเหล่านี้จะช่วยทำให้จัดการตัวเองเพื่อทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ง่ายขึ้น

Photo by Jonas Leupe on Unsplash

เก้า ทบทวนเป้าหมายเป็นประจำ 

พยายามจดจำเป้าหมายไว้ในความทรงจำ ไว้ในห้วงความคิดตลอดเวลา เพื่อที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จได้ พยายามทบทวนเป้าหมายประจำเดือน ประจำสัปดาห์ ทุกๆ วัน เพื่อจะรักษาระยะที่จะทำให้เป้าหมายบรรลุผลได้ หมั่นตรวจตราเป้าหมายที่เราวางไว้เสมอ

สุดท้าย หลุดออกจากเป้าหมายเมื่อไร กลับสู่เส้นทางที่ต้องทำเป้าหมายให้เร็ว

อย่างที่กล่าวไว้ตั้งแต่ข้อแรก คือการเผื่อพื้นที่สำหรับความผิดพลาดบ้าง เราอาจจะหลงลืม ผิดพลาด ไม่อยู่กับร่องกับรอยที่เราวางไว้บ้าง ก็จงรักษากำลังใจตัวเองไว้และกลับมาทำตามแผนให้ได้โดยเร็ว เพื่อที่สุดท้ายเมื่อเริ่มต้นปีใหม่อีกครั้ง เราจะได้มีเป้าหมายใหม่ๆ ให้ทำ มากกว่าต้องมานั่งทำตามเป้าหมายเดิมเหมือนทุกๆ ปีที่ผ่านมา เพราะทำตามเป้าไม่สำเร็จ

ที่มา – Kristv, GoSkills

ติดตามข่าวสารจาก Brand Inside ได้จาก Facebook ของเรา

Related

Adblock test (Why?)

กี่ปีแล้ว? ทำ New Year's Resolutions ไม่สำเร็จ เปิดเคล็ดลับ 10 ข้อ ปีนี้ต้องทำให้ได้ - Brand Inside
Read More