Rechercher dans ce blog

Saturday, November 26, 2022

อดีตภรรยา"บัวขาว"โพสต์เดือดเผยอดีตสามีทำผิดสัญญา - สยามกีฬา

"เก๋" อัญวีณ์ พรชัยวิบูลย์ อดีตภรรยาบัวขาว บัญชาเมฆ นักมวยชื่อดังระดับโลกขวัญใจคนไทย โพสต์เดือดผ่านโซเชียลส่วนตัวว่าฝ่ายชายทำผิดสัญญา อยากให้คิดถึงความรู้สึกลูกสาวให้มากที่สุด

หลังจากเมื่อกลางปี 2564 ที่ผ่านมา "เก๋"  อัญวีณ์ พรชัยวิบูลย์ ภรรยาที่ไม่ได้จดทะเบียนสมรสกับ บัวขาว บัญชาเมฆ นักมวยชื่อดังระดับโลกขวัญใจคนไทย ได้ยื่นฟ้องศาลให้ "บัวขาว" รับรองลูกสาววัย 5 ขวบ ให้เป็นบุตรโดยชอบด้วยกฎหมาย พร้อมทั้งเรียกค่าอุปการะเลี้ยงดูบุตร 25 ล้านบาท โดยเจ้าตัวระบุว่า บัวขาวพยายามตีตัวออกห่าง ไม่สนใจครอบครัว แม้ทั้ง 2 ฝ่ายจะเดินทางไปยังศาลเพื่อไกล่เกลี่ยคดีความ และจบลงได้ด้วยดีแล้ว แต่เหมือนเรื่องดังกล่าวจะยังไม่จบ 

ล่าสุด "เก๋" อดีตภรรยาบัวขาว ได้แชร์โพสต์ในอดีต ซึ่งเป็นภาพมื้ออาหารที่ครบทั้ง 3 คน พ่อแม่ลูก ก่อนระบุข้อความว่า "โพสต์นี้มันเฟคถูกสร้างขึ้นเพื่อลูก และช่วยกู้หน้าใครบางคน แต่ไม่นึกเลยว่ามันจะเป็นสะพานให้คนเขียนข่าว เพื่อให้ตัวเองดูดีแต่เราเสียหาย โคตรเสียใจเลย" 

เจ้าตัวยังโพสต์อีกว่า "นัดลูกบอกจะมาดูการแสดงครั้งแรกที่โรงเรียน พอถึงวันหาย ลูกโทรไป ไลน์ก็ไม่สนใจหายไปเกือบเดือน ตอนไปอยู่กับเมีย ทำไมต้องหายตัวทุกครั้ง ?? ไม่สามารถคุยกับลูกได้เลยหรอ? งง มาก (อะไรผิดถูกไม่ รู้จักแยกแยะกันหรอ) มีแค่เศษเวลาให้ลูก 1-2 เดือนครั้ง มาครั้งละ 2-3 ชม. เวลาให้ลูกดู Busy มากๆ ความรู้สึกลูกไม่ใช่ของเล่น -ผู้เป็นแม่เจ็บปวดทุกครั้งที่เห็นแววตาอันเศร้าของลูก ไม่มีความรับผิดชอบ"

ที่มาของภาพ : -

Adblock test (Why?)


อดีตภรรยา"บัวขาว"โพสต์เดือดเผยอดีตสามีทำผิดสัญญา - สยามกีฬา
Read More

TVDH เตรียมจับมือเดนท์สุจัดทำโครงการพัฒนากีฬาไทยสู่ระดับโลก - สยามกีฬา

TVDH เตรียมจับมือเดนท์สุ บริษัทเอเยนซี่ใหญ่จากญี่ปุ่น ทำโครงการเพื่อพัฒนาและยกระดับการกีฬาของไทยให้ก้าวสู่ระดับโลก

นายพงษ์ภาณุ เศวตรุนทร์  ประธานกรรมการ บริษัท ทีวีดี โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) พร้อมคณะนำโดยนายวิชัย ทองแตง เข้าพบมร.  โทชิฮิโร ทานิ ผู้อำนวยการ ฝ่ายกีฬา บริษัทเดนท์สุ อิงค์ ประเทศญี่ปุ่น เพื่อหารือและเจรจาเรื่องการพัฒนาและยกระดับการกีฬาของประเทศไทยให้ก้าวขึ้นสู่มาตรฐานระดับโลก โดยมีโครงการที่จะร่วมมือกันระหว่างประเทศไทยและญี่ปุ่นในเร็ว ๆ นี้ 

ทั้งนี้ บริษัท ทีวีดี โฮลดิ้งส์ จำกัด (มหาชน) ได้มีการปรับโครงสร้างบริษัท เพื่อวางรากฐานสู่การเป็นซูเปอร์โฮลดิ้ง คัมปานี  และมีแผนที่จะเข้าลงทุนในธุรกิจต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้น รวมทั้งการเปิดยูนิตใหม่เพื่อรับมือต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของธุรกิจในยุคดิสรัปชั่นได้อย่างแข็งแกร่ง

ที่มาของภาพ : -

Adblock test (Why?)


TVDH เตรียมจับมือเดนท์สุจัดทำโครงการพัฒนากีฬาไทยสู่ระดับโลก - สยามกีฬา
Read More

ประหยัดทำ6อันเดอร์ตามสี่สโตรครอบ2กอล์ฟเจแปน ซีเนียร์ - สยามกีฬา

ประหยัด มากแสง สวิงจากหัวหิน ทำสกอร์รวม 6 อันเดอร์พาร์ 138 รั้งอันดับ 8 ร่วม ขณะที่ โยชิโนริ มิซูมากิ นักกอล์ฟญี่ปุ่น ขึ้นนำเดี่ยวที่สกอร์รวม 10 อันเดอร์พาร์ 134 โดยมี ทาเคชิ คาเนโมโตะ และ อากิระ เทรานิชิ ทำสกอร์รวมเท่ากันที่ 9 อันเดอร์พาร์ 135 อยู่ที่ 2 ร่วมตามสโตรคเดียว กอล์ฟ เจแปน ซีเนียร์ ทัวร์ รายกาาร อิวาซากิ ชิรัตซึยุ ซีเนียร์ กอล์ฟ ทัวร์นาเม้นท์ ครั้งที่ 10 ที่ประเทศญี่ปุ่น เมื่อวันเสาร์ที่ 26 พ.ย.2565

รายการนี้เป็นแมตช์ที่ 14 และเป็นรายการปิดท้ายฤดูกาลปี 2022 ชิงเงินรางวัลรวม 60 ล้านเยน (15.9 ล้านบาท) แข่งขัน ณ สนามอิบูซึกิ กอล์ฟ คลับ แบบพาร์ 72 ระหว่างวันที่ 25-27 พ.ย.2565 โดยหลังจบการแข่งขันวันที่ 2 โปรหมาย ประหยัด มากแสง นักกอล์ฟวัย 56 ปีที่ปัจจุบันรั้งมือ 1 ทำเงินรางวัลสูงสุดของ เจแปน ซีเนียร์ ทัวร์ เก็บเพิ่มอีก 2 อันเดอร์พาร์ 70 จากผลงาน 4 เบอร์ดี้ 2 โบกี้ รวม 6 อันเดอร์พาร์ 138 รั้งอันดับ 8 ร่วม ด้านผู้นำ โยชิโนริ มิซูมากิ ที่สตาร์ทในฐานะผู้นำร่วมเก็บเพิ่มอีก 5 อันเดอร์พาร์ 67 รวม 10 อันเดอร์พาร์ 134 ขึ้นนำเดี่ยว ขณะที่ ทาเคชิ คาเนโมโตะ และ อากิระ เทรานิชิ สองผู้นำร่วมจากในรอบแรกเก็บเพิ่มอีกคนละ 4 อันเดอร์พาร์ 68 รวม 9 อันเดอร์พาร์ 135 ตามหลังสโตรคเดียว ด้าน โปรเล็ก ถาวร วิรัตน์จันทร์ สวิงไทยอีกคน ทำสกอร์รวม 2 โอเวอร์พาร์ 146 อยู่อันดับ 37 ร่วม

ที่มาของภาพ : -

Adblock test (Why?)


ประหยัดทำ6อันเดอร์ตามสี่สโตรครอบ2กอล์ฟเจแปน ซีเนียร์ - สยามกีฬา
Read More

Friday, November 25, 2022

"จุรินทร์" เปิดกิจกรรม "ฟัง คิด ทำ" เยาวชนกรุงเทพฯ ย้ำเดินหน้าประชาธิปัตย์ ไปสู่ความทันสมัย - มติชน

“จุรินทร์” เปิดกิจกรรม “ฟัง คิด ทำ” เยาวชนกรุงเทพฯ ย้ำเดินหน้าประชาธิปัตย์ ไปสู่ความทันสมัย

เมื่อวันที่ 26 พฤศจิกายน ที่พรรคประชาธิปัตย์(ปชป.)นายจุรินทร์ ลักษณวิศิษฎ์ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตีว่าการกระทรวงพาณิชย์ ในฐานะหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ ให้สัมภาษณ์ถึงกิจกรรม “ฟัง คิด ทำ” ร่วมกับเยาวชน นักศึกษา คนรุ่นใหม่ กรุงเทพฯ ว่า เป็นงานต่อเนื่องจากที่เราเปิดแคมเปญสำคัญของพรรคประชาธิปัตยืในกทม. คือฟัง คิด ทำ วันนี้ถือเป็นคความต่อเนื่องที่พรรคฯจะะมาฟังเยาวชนกรุงเทพฯ ที่มาร่วมกิจกรรม ซึ่งจะพูดคุยให้เห็นว่าปชป. เป็นพรรคของคนทุกรุ่น ทั้งอดีต ปัจจุบัน อนาคต โดยเฉพาะอนาคตที่ปชป.จะเดินไปข้างหน้า ที่มีคนรุ่นใหม่เดินหน้าพรรค ไม่ใช่พรรคที่เป็นที่รวมของคนรุ่นใดรุ่นหนึ่งแต่เพียงอย่างเดียว ไม่เช่นนั้นจะเหมือนเรือที่ไม่มีหางเสือ ซึ่งจะทำให้ประชาธิปัตย์รับใช้ส่วนรวมประชาชนและบ้านเมืองได้อย่างยั่งยืน

จากนั้นนายจุริทร์ เป็นประธานกล่าวเปิดกิจกรรม “ฟัง คิด ทำ” ให้กับเยาวชน นักศึกษา คนรุ่น กรุงเทพฯ ว่า อุดมการณ์หลักของพรรคมี 3 ข้อคือ 1.ทำงานภายใต้ประชาธิปไตยอันมีพระมหากษัตริย์ทรงเป็นประมุข 2. เราจะทำเพื่อคนทั้งประเทศประชาชนเกิดส่วนกลาง 3.ทำด้วยความซื่อสัตย์สุจริต ดังนั้นประชาธิปัตย์​เป็นส่วนกลางได้ก็ต่อเมื่อเราต้องฟังประชาชน ตรงนี้จึงเป็นที่มาของกิจกรรม “ฟัง คิด ทำ” เพราะยุคนี้คือยุคใหม่ อุดมการณ์ใหม่ ทำใหม่ คิดใหม่ ทำใหม่ ก็เพื่อเดินหน้าพรรคประชาธิปัตย์ ไปสู่ความทันสมัย ในอุดมการณ์ที่ไม่เปลี่ยน เพราะนี่คือรากแก้วของประชาธิปัตย์ วันนี้คือกิจกรรมฟัง คิด ทำ กับเยาวชนกรุงเทพฯ และหลังจากนี้ก็จะเดินหน้าฟังในแต่ละภูมิภาคทั่วประเทศต่อไป

“พรรคประชาธิปัตย์ต่างจากพรรคการเมืองอื่นคือไม่ใช่พรรคการเมืองของคนรุ่นใหม่ หรือรุ่นใดเพียงรุ่นเดียว แต่เป็นพรรคการเมืองของคุณทุกรุ่นนี่คือจุดแตกต่างและไม่ใช่สิ่งแตกต่างทางลบแต่เป็นจุดแตกต่างทางบวก ที่ทำให้มีทั้งอดีตปัจจุบันและอนาคตที่จะขับเคลื่อนพรรคให้ไปสู่อนาคต”นายจุรินทร์ กล่าว

สำหรับกิจกรรม”ฟัง คิด ทำ” เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นให้กลุ่มเยาวชนจากหลากหลายมหาวิทยาลัยเข้าร่วมโดยในครั้งนี้จัดขึ้นที่กรุงเทพฯ มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมประมาณ 100 คน ขณะที่เป้าหมายของกิจกรรมที่จะเกิดขึ้นทั่วประเทศคาดจะมีผู้เข้าร่วม 10,000 คน

Adblock test (Why?)


"จุรินทร์" เปิดกิจกรรม "ฟัง คิด ทำ" เยาวชนกรุงเทพฯ ย้ำเดินหน้าประชาธิปัตย์ ไปสู่ความทันสมัย - มติชน
Read More

แนะทำครอบฟัน ช่วยการบดเคี้ยว เพิ่มความมั่นใจ - สสส.

ที่มา : กรมการเเพทย์

เเฟ้มภาพ

                    กรมการแพทย์ โดยสถาบันทันตกรรม แนะการครอบฟัน ช่วยฟันที่เสียหาย แตกหัก หรือฟันที่ได้ผ่านการรักษา คลองรากฟัน กลับมาแข็งแรง มีประสิทธิภาพในการบดเคี้ยว และสร้างความมั่นใจ

                    นายแพทย์ไพโรจน์ สุรัตนวนิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึง การครอบฟัน คือ การบูรณะฟันที่ได้รับความเสียหายจากฟันผุ ฟันแตกหัก ฟันสึก หรือฟันที่ได้ผ่านการรักษาคลองรากฟันแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่มักมีความเสียหายจนไม่สามารถบูรณะด้วยการอุดฟัน ซึ่งการครอบฟันนอกจากจะช่วยในการบดเคี้ยวอาหาร ยังช่วยในการปรับเรียงตัวของฟัน ปรับสีฟันและรูปร่างฟันที่ไม่สวยงาม ช่วยให้ฟันเรียงตัวและมีสีฟันสวยงาม สร้างความมั่นใจทำให้มีรอยยิ้มที่มั่นใจยิ่งขึ้น

                   ทันตแพทย์หญิง ดร.สุมนา โพธิ์ศรีทอง ผู้อำนวยการสถาบันทันตกรรม กล่าวเพิ่มเติมว่า การทำครอบฟันจะช่วยให้ฟันกลับมาแข็งแรง และเพิ่มประสิทธิภาพในการบดเคี้ยว สามารถใช้งานได้ยาวนานขึ้น ซึ่งการทำครอบฟัน สามารถทำด้วยวัสดุหลายประเภท แต่ที่นิยมใช้ ได้แก่ วัสดุประเภทโลหะล้วน เซรามิกล้วน หรือโลหะเคลือบด้วยเซรามิก การเลือกวัสดุขึ้นอยู่กับการสบฟัน ความสวยงาม ราคา และความพึงพอใจของผู้ป่วย หลังทำการครอบฟันควรระมัดระวังในการใช้งาน กรณีฟันหน้าไม่ควรใช้กัดของแข็ง และควรดูแลทำความสะอาด เพื่อป้องกันฟันผุใต้ครอบฟัน และป้องกันเหงือกอักเสบ โดยแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ร่วมกับใช้ไหมขัดฟัน และพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน นอกจากนี้ หากพบความผิดปกติหลังการครอบฟันควรกลับไปพบทันตแพทย์ผู้ให้การรักษาโดยเร็ว

Adblock test (Why?)


แนะทำครอบฟัน ช่วยการบดเคี้ยว เพิ่มความมั่นใจ - สสส.
Read More

19 อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง หลากเมนูทำง่าย อิ่มอร่อยไม่น่าเบื่อ - Kapook.com

เมนูกุ้ง ทำอะไรกินดี ? เตรียมจดสูตรอาหารตามสั่งเมนูกุ้ง หลากหลายเมนู ทำง่ายกินง่าย อร่อยเด้งทุกคำ ทั้งเมนูข้าวผัดกุ้ง ผัดกะเพรากุ้ง กุ้งกระเทียม และต้มยำกุ้งน้ำข้น ทำวนไปไม่มีเบื่อเลย

เอาใจสายซีฟู้ดกับสารพัดอาหารตามสั่งเมนูกุ้ง เมนูอาหารจานเดียวสูตรเด็ด ทั้งเมนูต้ม ผัด แกง ทอด ซึ่งแต่ละเมนูจะมีส่วนผสมและขั้นตอนการทำแตกต่างกัน จะกินเป็นกับแกล้ม หรือตักราดกับข้าวสวยสักจานก็อร่อยเหาะ เคี้ยวเพลินไม่มีสะดุด วันว่าง ๆ หรือวันหยุดนี้ ใครยังไม่มีไอเดียทำอาหารเมนูกุ้ง กระปุกดอทคอมขอแนะนำรวมสูตรอาหารตามสั่งเมนูกุ้ง หลากเมนูทำง่าย อิ่มอร่อยกันทั้งบ้าน หรือจะทำขายก็ยิ่งดี ใครอยากทำเมนูกุ้ง สวมผ้ากันเปื้อนแล้วไปเข้าครัวลงมือทำกันเลย

1. ไข่เจียวกุ้งสับ

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ไข่เจียวกุ้งสับ เมนูไข่เนื้อฟูสีเหลืองสวย พร้อมเคล็ดลับการทอดไข่เจียวให้ดูน่ากิน เริ่มด้วยจับเนื้อกุ้งสับเน้น ๆ ตีผสมกับไข่ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย พริกไทย และน้ำปลา บางสูตรใส่แค่ซอสปรุงรสหรือใส่ผงปรุงรสก็ได้ ตบท้ายด้วยโรยกุ้งตกแต่งให้สวยงาม ไข่เจียวกุ้งสับจานนี้ทั้งหอม อร่อย เคี้ยวเพลิน และได้ความหวานจากกุ้ง เป็นอีกเมนูโปรดที่ทำง่าย ๆ กินได้ทุกวัยตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ จะกินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็เลือกได้ตามชอบเลย

2. ข้าวต้มกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ข้าวต้มกุ้ง เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ หอมกลมกล่อม มาพร้อมกับเทคนิคต้มข้าวไม่ให้เละ สูตรนี้ใช้ข้าวสวยหุงสุก แล้วราดด้วยน้ำซุปหอมรากผักชีกับกระเทียม ใส่กุ้งลวกตอนหลัง หรือบางสูตรเอากุ้งลงไปต้มพร้อมกับน้ำซุป เพิ่มความเค็มนิด ๆ จากกุ้งแห้ง ทีเด็ดคือ ใส่ผักสารพัดเพิ่มความหอม ทั้งผักชี ต้นหอม และขึ้นฉ่าย ตามด้วยโรยกระเทียมเจียวกลิ่นหอมฉุย ใครเบื่อข้าวต้มทรงเครื่องแบบเดิม ๆ ที่ใส่เนื้อหมู เนื้อไก่ ลองมาทำข้าวต้มกุ้งสูตรนี้ดู รับรองอิ่มอร่อยแน่นอน

3. ผัดผักรวมกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ผัดผักรวมกุ้ง เมนูอาหารจานเดียวอร่อยง่ายได้สุขภาพ และเคล็ดลับผัดผักให้สีสวยน่ากิน สูตรนี้จับผักไปลวกก่อนเพื่อให้ผักสุกเร็วขึ้นในการผัด และเอาผักไปแช่น้ำเย็นจัดหลังลวกเสร็จ เพื่อให้ผักมีสีสวยสดดูน่ากิน ใส่กุ้งลงไปผัดพอสุก ปรุงรสตามชอบ และสามารถเลือกใส่ผักต่าง ๆ ได้เลย บางสูตรอาจใส่เห็ดเพิ่มเติม หรือจะใส่พริกสดเพิ่มความเผ็ดซี้ดมากขึ้นก็ได้ เมนูผัดผักรวมกุ้งทั้งอร่อย ทำง่าย และได้ประโยชน์มากมายจากสารพัดผัก 

4. กุ้งกระเทียมพริกไทย

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen

กุ้งกระเทียมพริกไทย เมนูกุ้งทำง่าย หอมกระเทียมพริกไทย สูตรจาก ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก เริ่มจากปรุงรสกุ้ง แล้วนำกุ้งไปผัดกับเนยและกระเทียมจนสุกหอม ปิดท้ายโรยด้วยต้นหอมซอยเพิ่มสีสัน เพียงแค่นี้ก็จะได้กุ้งกระเทียมพริกไทยหน้าตาดี กลิ่นหอมชวนหิว แถมเคี้ยวเด้งจากกุ้งตัวโต ๆ ตักเสิร์ฟราดด้วยกระเทียมเจียว กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ยิ่งฟินมาก

5. ผัดไทยกุ้งสด

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen

ผัดไทยกุ้งสด ซอสมันกุ้งสูตรเด็ด รสเข้มข้นหอมอร่อย สูตรจาก ครัวแม่ผึ้ง Bee happy kitchen ทำกินก็อร่อยทำขายก็ปัง จับกุ้งไปผัดกับซอสผัดไทยจนสุกเนื้อเด้ง ใส่เครื่องและเส้นผัดให้หอมเข้ากัน ตามด้วยใส่ไข่และผัก ก่อนปิดท้ายใส่กุ้งลงไปแล้วตักเสิร์ฟได้ ผัดไทยกุ้งสดจานนี้สีสวยน่ากิน เนื้อกุ้งหอมเด้ง เส้นเหนียวนุ่มกำลังดี มีความหอมมันจากซอสสูตรเด็ด กินแกล้มกับผักสด บีบมะนาวนิดหน่อยยิ่งอร่อยเหาะไปเลย

6. ข้าวผัดกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ NUTCHANART_CH สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ข้าวผัดกุ้ง อาหารจานเดียวกลิ่นหอมฟุ้ง ใส่กุ้งแน่น ๆ สูตรจาก คุณ NUTCHANART_CH สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เมนูทำง่าย กินได้ทุกเพศทุกวัย นำกุ้งไปผัดกับเนยและกระเทียมจนสุกหอม ใส่ไข่และสารพัดผักเพิ่มสีสัน ทั้งหอมใหญ่ แครอต คะน้า หรือมะเขือเทศ ตามชอบ ปรุงรสให้ออกเค็มนิดหวานหน่อย หากชอบรสเผ็ดก็ใส่พริกสดลงไปได้เลย เพียงเท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟความอร่อยกับเมนูข้าวผัดกุ้งสีสวยแล้ว

7. ผัดมะกะโรนีกุ้งสด

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

สูตรจาก : คุณ Phorn_Kitchen สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ผัดมะกะโรนีกุ้งสด ใส่กุ้งตัวโต ๆ เครื่องแน่นจัดเต็ม กลิ่นหอมชวนหิว สูตรจาก คุณ Phorn_Kitchen สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เมนูอาหารทำง่าย ๆ สไตล์ฝรั่ง เอาใจคนชอบกินเส้น เริ่มด้วยจับมะกะโรนีผัดกับไข่และกุ้งสด ใส่มะเขือเทศและหอมใหญ่ตามชอบ ผัดคลุกเคล้ากับซอสสีสวยจนเข้ากัน พร้อมตักเสิร์ฟได้เลย ใครที่เบื่อมะกะโรนีแบบเดิม ๆ ลองเปลี่ยนมาทำมะกะโรนีกุ้งสดบ้างดีไหม รับรองอร่อยถูกใจ กินได้ทั้งครอบครัวเลย

8. ผัดกะเพรากุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ผัดกะเพรากุ้ง อาหารตามสั่งจานเด็ดเผ็ดร้อน เมนูนี้นำกุ้งไปผัดกับพริกและกระเทียมพอสุก แล้วปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย น้ำปลา และน้ำมันหอยเพิ่มความกลมกล่อม เติมน้ำเล็กน้อย ตามด้วยใส่ใบกะเพราหอม ๆ แล้วปิดไฟ ตบท้ายด้วยตักราดบนข้าวสวยร้อน ๆ กับโปะด้วยไข่ดาวกรอบยิ่งฟิน ผัดกะเพรากุ้งจานนี้อร่อยจัดจ้าน ทั้งกุ้งเนื้อเด้งเคี้ยวเพลิน ความเผ็ดร้อนจากพริกสด และหอมกลิ่นใบกะเพราอีกด้วย

9. ราดหน้ากุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : เฟซบุ๊ก Yingsak Jonglertjesdawong

ราดหน้ากุ้งสร่ง เมนูอาหารจานเดียวเครื่องแน่น หน้าตาไม่ธรรมดา สูตรเด็ดโดย อาจารยิ่งศักดิ์ จงเลิศเจษฎาวงศ์ จาก เฟซบุ๊ก Yingsak Jonglertjesdawong เมนูนี้ดัดแปลงมาจากราดหน้าสูตรปกติ แปลงร่างเป็นราดหน้ากุ้งสร่ง จับเส้นบะหมี่ลวกมาราดน้ำราดหน้า ใส่เห็ดฟางกับแครอต ท็อปด้วยกุ้งสร่งสีสวย แล้วปรุงรสด้วยพริกป่นและพริกไทยตามชอบ ราดหน้ากุ้งสร่งเป็นอีกเมนูอาหารไทยที่สร้างสรรค์และสวยงาม ตัวกุ้งกรอบนอกนุ่มใน กินกับน้ำราดหน้ารสกลมกล่อมอร่อยลงตัวมาก

10. กุ้งผัดผงกะหรี่

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา)

กุ้งผัดผงกะหรี่ หอมอร่อยเข้มข้นถึงใจ กับวิธีทำน้ำปรุงสูตรเด็ด สูตรจาก คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา) เมนูอาหารไทยเอาใจคนรักผัดผงกะหรี่ เริ่มจากจับกุ้งสดผัดกับน้ำปรุงรสเข้มข้น แล้วชิมรสตามชอบ ใส่ผักต่าง ๆ เพิ่มความหวานหอม เช่น ขึ้นฉ่าย พริกชี้ฟ้าแดง และต้นหอม ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน เพียงเท่านี้ก็จะได้กุ้งผัดผงกะหรี่ กลิ่นหอมชวนหิวสุด ๆ เสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยยิ่งอร่อยฟิน

11. กุ้งผัดพริกแกง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา)

กุ้งผัดพริกแกง อาหารไทยรสเผ็ดร้อนสีจัดจ้าน พร้อมสูตรน้ำพริกแกงทำเอง อร่อยแซ่บแน่นอน สูตรจาก คุณ tukata001 (ครัวตุ๊กตา) สูตรนี้ใส่ถั่วฝักยาวด้วย จับกุ้งผัดกับพริกแกงจนสุกหอม ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และน้ำมันหอย ตามชอบ ตบท้ายด้วยเครื่องเคราผัก ตักราดบนข้าวสวยร้อน ๆ โปะไข่เจียวหรือไข่ดาว พร้อมเสิร์ฟเมนูกุ้งผัดพริกแกงกลิ่นหอมแรง โอ๊ย…ใครไหวไปก่อนเลย

12. ต้มยำกุ้งน้ำข้น

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : นิตยสาร Gourmet & Cuisine

ต้มยำกุ้งน้ำข้น อาหารไทยใส่กะทิหอมมัน อร่อยแซ่บถูกใจ สูตรจาก นิตยสาร Gourmet & Cuisine โดยฝีมือของเชฟปอง-ปยุต กองสุวรรณ Executive Head Chef ร้านแหลมเจริญ ซีฟู้ด เริ่มด้วยต้มเครื่องสมุนไพร ทั้งข่า ตะไคร้ และใบมะกรูด จนหอมฉุนในหม้อ ใส่กะทิสดเพิ่มความหอมมันกับน้ำพริกเผาสีสวยลงไป ตามด้วยใส่กุ้งตัวโต ๆ เนื้อหวานเด้ง แล้วชิมรสตามชอบ ใครชอบรสเผ็ดมากก็เติมพริกแห้งลงไปได้ ก่อนเสิร์ฟขยำใบมะกรูดเพิ่มกลิ่นหอมอีกหน่อย รับรองต้มยำกุ้งน้ำข้นหม้อนี้อร่อยแซ่บเว่อร์ แถมจัดจ้านถึงเครื่องต้มยำแน่นอน

13. กุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ Phorn_Kitchen สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

กุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว หอมอร่อยด้วยมันกุ้งกับกระเทียมเจียวกากหมู สูตรจาก คุณ Phorn_Kitchen สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม เริ่มจากเจียวกากหมูกับกระเทียมจนหอม นำกุ้งไปผัดกับกระเทียมพริกไทย ความพิเศษคือ ใส่มันกุ้งผัดกับกุ้งสด แล้วเพิ่มความฟินด้วยกระเทียมเจียวกากหมู ตักราดบนข้าวสวยร้อน ๆ ก็จะได้เมนูกุ้งกระเทียมพริกไทยราดข้าว หวานหอมมันกุ้งและกุ้งสดกับกระเทียมเจียวกากหมู อร่อยแบบเกินต้านกันไปเลย

14. ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา)

ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง เมนูอาหารจานเดียวอร่อยครบรส สูตรจาก คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา) เมนูอาหารทำง่ายหลากสีสัน ทำกินเองที่บ้านได้ไม่ต้องง้อร้านตามสั่ง ใส่ผักกรุบกรอบกับกุ้งเนื้อเด้ง ปรุงรสตามชอบ และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ สับปะรดเพิ่มรสเปรี้ยว พร้อมเสิร์ฟความอร่อย ผัดเปรี้ยวหวานกุ้งจานนี้รสชาติหวานเปรี้ยวกลมกล่อม เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี เพราะอุดมไปด้วยประโยชน์จากผักและผลไม้ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ยิ่งฟินมาก

15. ผัดซีอิ๊วกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ผัดซีอิ๊วกุ้งใส่ไก่ อาหารตามสั่งสุดฮิตทำง่าย เอาใจคนรักเส้น จับเส้นใหญ่เหนียวนุ่มผัดกับกระเทียมจนหอม ใส่ไก่เนื้อนุ่มและกุ้งสดตัวโต ๆ กับไข่ไก่ลงไปผัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นใส่ผักและปรุงรสตามชอบ ปิดท้ายโรยพริกไทยเพิ่มความหอมฉุน เท่านี้ก็จะได้อิ่มอร่อยไปกับผัดซีอิ๊วกุ้งใส่ไก่ เส้นใหญ่เหนียวนุ่มผัดหอม ๆ กับกุ้งตัวโต ๆ และเนื้ออกไก่นุ่ม ๆ เมนูทำง่าย ใช้เวลาไม่เยอะ และได้เลือกสรรวัตถุดิบเอง รับรองสดใหม่ อร่อยถูกใจ

16. ยำคะน้ากุ้งสด

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ยำคะน้ากุ้งสด เมนูยำรสเจ็บอร่อยถูกใจสายแซ่บ และสาว ๆ ที่ควบคุมน้ำหนักต้องเลิฟ สูตรจาก คุณ Kitty Chef สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ทีเด็ดคือ กรุบกรอบกับก้านคะน้า และเพิ่มโปรตีนจากกุ้งสดกับไก่สับเนื้อนุ่ม ราดด้วยน้ำยำสูตรเด็ดรสจัดจ้าน ปรุงรสเผ็ด เค็ม และเปรี้ยว ตามชอบ ใครชอบเผ็ดให้ใส่พริกสดเพิ่ม หรือชอบเปรี้ยวให้บีบมะนาวลงไปเน้น ๆ ยำคะน้ากรอบกุ้งสดเป็นอีกเมนูที่กินอร่อยและแซ่บเว่อร์ แถมแคลอรีน้อยไม่ต้องกลัวอ้วน

17. ข้าวผัดมันกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ข้าวผัดมันกุ้งเสวย อาหารจานเดียวสูตรเด็ด หอมอร่อยกลมกล่อม เมนูอาหารทำง่าย เพียงไม่กี่ขั้นตอน ใช้ส่วนผสมไม่เยอะ ความพิเศษของเมนูนี้คือ มันกุ้งกลิ่นหอม ๆ ที่คลุกเคล้าอยู่ในข้าวผัด กินด้วยกันอร่อยลงตัวมาก เป็นอีกเมนูจานโปรดของหลายคน กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ใครได้ชิมต้องร้องว้าว

18. พะแนงกุ้ง

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณเนินน้ำ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

พะแนงกุ้ง อาหารไทยสีสวยรสจัดจ้าน หอมกลิ่นเครื่องแกง สูตรจาก คุณเนินน้ำ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม อร่อยถูกใจคนชอบกินแกงไทยหอม ๆ เสน่ห์ของพะแนงกุ้งถ้วยนี้อยู่ที่น้ำพริกแกงเข้มข้นหอมมัน ที่นำไปผัดกับเนื้อสัตว์ แล้วใส่กะทิสดเพิ่มความกลมกล่อม สูตรนี้เผื่อใครเบื่อเนื้อหมูแล้วก็ลองเปลี่ยนมาเป็นกุ้งดูบ้างแล้วกัน ทั้งสีสันสวยสดน่ากิน และกลิ่นหอมชวนหิวสุด ๆ ใครจะอดใจไหว ทางนี้เตรียมตักข้าวสวยร้อน ๆ ไว้รอแล้ว

19. ยำถั่วพูกุ้งสด

อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง

ภาพจาก : คุณเนินน้ำ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ยำถั่วพูกุ้งสด เมนูยำผักรสแซ่บนัว อร่อยกลมกล่อม สูตรจาก คุณเนินน้ำ สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม สูตรนี้ใส่กุ้งสด หมูสับ และปลาหมึกแห้งทอด เครื่องเคราแน่นจัดเต็ม เมนูกินง่ายอิ่มสบายท้อง เริ่มด้วยใส่ถั่วพูกรอบ ๆ กับกุ้งสดเนื้อหวานเด้ง คลุกเคล้ากับน้ำยำสูตรเด็ดเผ็ดแซ่บ แต่ไม่เผ็ดจนเกินไป เด็กก็สามารถกินได้ เสิร์ฟพร้อมกับไข่ต้มยางมะตูมสุดฟิน เอาล่ะ…ที่บ้านใครมีถั่วพูอยู่ ลองหยิบมาทำเมนูยำถั่วพูกุ้งสดกันดูดีไหม

รวมฮิตเมนูอิ่มอร่อยจากกุ้งหลากหลายสไตล์ ไว้เป็นไอเดียสำหรับอาหารมื้อต่อไป ทั้งเมนูข้าวต้มกุ้ง ต้มยำกุ้งน้ำข้น ข้าวผัดกุ้ง หรือเมนูยำกุ้งสด ก็อร่อยเด็ดทุกเมนู รับรองทำวนไปไม่มีเบื่อแน่นอน

แนะนำเมนูกุ้ง และวิธีทำกุ้งสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนคลิกเลยจ้า

Adblock test (Why?)


19 อาหารตามสั่งเมนูกุ้ง หลากเมนูทำง่าย อิ่มอร่อยไม่น่าเบื่อ - Kapook.com
Read More

อ่านก่อนทำ "เสริมหน้าอก" มีกี่แบบ แบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา - คมชัดลึก

ปัญหาคนหน้าอกเล็กจะหายไป เพราะเทคโนโลยีศัลยกรรมปัจจุบันสามารถ "เสริมหน้าอก" ให้มีรูปทรงที่สวย  เข้ากับสรีระของคุณผู้หญิงได้อย่างลงตัว สนใจอยากทำหน้าอก แต่ไม่รู้ทำนมราคาเท่าไหร่ เสริมหน้าอกกี่ccดี ที่นี่ได้รวบรวมคำถามที่สาวๆ สงสัยตั้งแต่เสริมอก 300cc ราคาเท่าไหร่? เสริมหน้าอกเจ็บไหม? ทําหน้าอกพักฟื้นกี่วัน? เสริมหน้าอกอยู่ได้กี่ปี? และทำนมที่ไหนดี? ไว้ในบทความนี้แล้ว

ทำนมแบบไหนจึงจะเหมาะกับเรา

ผู้ที่มีความต้องการทำนม ส่วนใหญ่อาจไม่ทราบลักษณะซิลิโคนว่าควรเลือกทำรูปทรงแบบไหนจึงเหมาะกับสรีระของตัวเองมากที่สุด เนื่องจากลักษณะหน้าอกเดิมของแต่ละคนมีปัญหาที่แตกต่างกัน ซึ่งก่อนตัดสินใจทำนม ผู้ที่สนใจจึงควรปรึกษาศัลยแพทย์จากสถาบันความงามที่มีมาตรฐาน มีความเชี่ยวชาญด้านการทำหน้าอก เพื่อช่วยให้คำแนะนำในการเลือกซิลิโคน รวมไปถึงการผ่าตัดเสริมหน้าอกให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

ทำนม "เสริมหน้าอก" มีกี่รูปแบบ

ทำนมหลายรูปแบบ

 

ฉีดไขมันหน้าอก

การเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง เป็นลักษณะการศัลยกรรมโดยทำการดูดไขมันส่วนเกินจากบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ต้นแขน หน้าท้อง ต้นขา หรือบริเวณอื่น ๆ ที่ต้องการลด (โดยสามารถใช้ได้ทั้งวิธี ดูดไขมันแบบ Manual หรือ ใช้เครื่องดูดไขมันรุ่น Body-jet ก็ได้ ขึ้นกับปริมาณไขมันที่ต้องการนำออกมา) แล้วนำไขมันส่วนเกินดังกล่าวมาเสริมหน้าอกให้มีรูปทรงอวบอิ่ม เต่งตึง เป็นแบบธรรมชาติ ไม่เป็นพังผืด เห็นผลชัดเจนหลังทำหน้าอกภายใน 1 เดือน

เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน

การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน เป็นลักษณะการศัลยกรรมโดยใช้ถุงซิลิโคน ซึ่งซิลิโคนที่ใช้มีหลากหลายแบบได้เลือก ได้แก่ ซิลิโคนแบบผิวเรียบ บางนิ่มเป็นทรงธรรมชาติ , แบบผิวกำมะหยี่ เนื้อนิ่มมีความธรรมชาติมากที่สุด และแบบผิวทราย เนื้อแน่นเน้นทรงตัวได้สมดุล

  • โดยซิลิโคนที่กล่าวไปมีตั้งแต่ขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่ ให้คนไข้เลือกเสริมหน้าอกได้ตามใจชอบ ใครที่ต้องการเสริมหน้าอกทำนมขนาดใหญ่ สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกซิลิโคนไซส์ใหญ่ได้ ซึ่งเห็นผลชัดเจนหลังผ่าตัดทำหน้าอกทันที

เสริมหน้าอกไฮบริด

การเสริมหน้าอกแบบไฮบริด เป็นลักษณะการศัลยกรรมโดยใช้วิธีฉีดไขมันหน้าอกร่วมกับการใส่ซิลิโคนสำหรับทำนม ยกตัวอย่างเช่น คนไข้ A อยากเสริมหน้าอก 350cc แพทย์อาจแนะนำให้เสริมหน้าอก 250cc ด้วยการใช้ถุงซิลิโคน ส่วนอีก 150cc ใช้ไขมันส่วนเกินของตัวเอง เห็นผลชัดเจนหลังผ่าตัดทำหน้าอกทันที และจะได้หน้าอกที่เป็นธรรมชาติมาก

"เสริมหน้าอก" มีแผลไหม

หลังศัลยกรรมเสริมหน้าอกจะมีแผลหลังการผ่าตัด โดยบริเวณที่ทางศัลยแพทย์ทำการผ่าตัดจะเป็น ช่วงใต้รักแร้ , รอบปานนม หรือใต้ราวนม ซึ่งใต้ราวนมจะเป็นจุดที่แพทย์นิยมผ่าตัดมากที่สุด เนื่องจากใต้ราวนมเป็นจุดอับสายตา มองเห็นแผลไม่ชัด อาการเจ็บปวดน้อยกว่าจุดอื่น และใช้ระยะเวลาพักฟื้นจากการเสริมหน้าอกค่อนข้างสั้นเมื่อเทียบกับจุดอื่น ๆ

1. เสริมนมเหนือกล้ามเนื้อ

การเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับคนไข้ที่มีเนื้อหน้าอกเยอะ ความเจ็บปวดหลังผ่าตัดค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับตำแหน่งอื่น ระยะพักฟื้นน้อย แต่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะเต้านมเสียทรงผิดรูปได้ง่ายกว่า เช่น ภาวะนมแฝด เห็นรอยซิลิโคนที่ทำนมชัดเจน ผู้ที่กำลังให้นมบุตรไม่ควรเสริมหน้าอกรูปแบบนี้ เนื่องจากน้ำนมอาจปนเปื้อนสารเคมีจากซิลิโคนได้

2. เสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้อ

การเสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับคนไข้ที่เนื้อหน้าอกน้อย หลังจากทำหน้าอกใต้กล้ามเนื้อจะได้หน้าอกที่มีความเด้งฟู กลมนูนเป็นธรรมชาติ แต่หลังผ่าตัดอาจรู้สึกเจ็บมากกว่า และจะใช้เวลาฟื้นฟูนานกว่าการเสริมหน้าอกในตำแหน่งอื่นเล็กน้อย

3. เสริมนม Dual Plane

การทำนม Dual Plane เป็นเทคนิคผ่าตัดแบบผสมโดยใช้การเสริมหน้าอกแบบเหนือกล้ามเนื้อ และใต้กล้ามเนื้อร่วมกัน ทำให้หลังทำหน้าอกมีรูปทรงที่เต่งตึง มีความเป็นธรรมชาติ ไร้ขอบ ลดโอกาสการเกิดหน้าอกผิดรูป และใช้ระยะเวลาพักฟื้นน้อย

 

เสริมหน้าอกอยู่ได้กี่ปี

เรื่องระยะเวลานั้นขึ้นอยู่กับวิธีการทำนม รูปแบบซิลิโคนที่ใช้ และเทคนิคการทำหน้าอก แต่ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาที่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ทำให้นวัตกรรมการเสริมหน้าอกด้วยการฉีดไขมัน การใส่ซิลิโคน สามารถคงรูปทรงอยู่ไปตลอด

ยกเว้นในกรณีที่คนไข้น้ำหนักขึ้นหรือน้ำหนักลง จะทำให้ทรงที่เสริมหน้าอกเปลี่ยนแปลงไปได้ หรือบางครั้งตัวซิลิโคนอาจเกิดการผิดรูปทรงเป็นริ้วรอย เป็นคลื่น เกิดพังผืด หรือภาวะนมแฝด อาจทำให้คนไข้ต้องผ่าตัดเสริมหน้าอกใหม่

วิธีเตรียมตัวก่อนทำนม

ก่อนทำหน้าอกกับแพทย์ ต้องเตรียมความพร้อม 10 วิธีการ ดังนี้

  • ปรึกษาศัลยแพทย์ที่เชี่ยวชาญการเสริมหน้าอก เพื่อทราบขั้นตอนการผ่าตัด ผลข้างเคียงหลังผ่าตัด รวมไปถึงการแจ้งโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อการทำนม
  • นัดตรวจบริเวณหน้าอกด้วย เครื่องตรวจแมมโมแกรม (Mammogram) และเครื่องอัลตราซาวด์
  • งดทานยาจำพวก วิตามิน และงดดื่มของมึนเมา อย่างสุรา งดสูบบุหรี่ ก่อนเสริมหน้าอก 1 เดือน
  • ออกกำลังกายตรงส่วนหน้าอกให้แข็งแรง ก่อนเสริมหน้าอก 1 เดือน
  • ทำจิตใจให้แจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ
  • งดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิดก่อนทำนม 8 ชั่วโมง
  • งดแต่งหน้า ทาครีมบำรุง และใส่เครื่องประดับทุกชนิด
  • ตัดเล็บให้เรียบร้อย และล้างสีเล็บ 1 นิ้ว เพื่อให้วิสัญญีแพทย์สังเกตอาการระหว่างทำนม
  • วันผ่าตัดเสริมหน้าอก ให้สวมใส่เสื้อผ้าสบายตัว มีกระดุมด้านหน้า ไม่รัดทรวดทรง
  • วันผ่าตัดควรพาคนรู้จัก เพื่อน ญาติ มารับกลับบ้านหลังทำหน้าอกเสร็จ

 

หลังเสริมหน้าอกอาจเกิดอาการเหล่านี้

หลังจากการผ่าตัดเสริมหน้าอกเสร็จสิ้น ในช่วงระหว่างการพักฟื้นคนไข้จะมีอาการบวมช้ำ แสบร้อน ชา คลื่นไส้ (24 ชั่วโมงแรก) และกล้ามเนื้อแขนอ่อนแรงหลังทำนมได้บ้าง ทำให้คนไข้ที่ทำหน้าอกต้องทานยาบรรเทาอาการเจ็บปวดตามที่แพทย์สั่ง โดยอาการเหล่านี้จะบรรเทาลงเมื่อผ่านเวลาไป 1-2 เดือน

หลังทำนมดูแลตนเองอย่างไรบ้าง

10 วิธีดูแลหลังเสริมหน้าอก มีดังนี้

  • งดทำกิจกรรมหนักๆ ขยับตัวให้น้อยที่สุด
  • ท่านอนหลังทำหน้าอกควรนอนหงาย ไม่ควรนอนคว่ำ หรือนอนตะแคง ประมาณ 1 เดือน
  • งดอาบน้ำประมาณ 5-7 วัน ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัวแทน เมื่อเช็ดบริเวณแผลที่ทำนม ต้องซับให้แห้ง
  • พันผ้าบริเวณที่เสริมหน้าอกประมาณ 2 สัปดาห์
  • สวมใส่สปอร์ตบราสำหรับพยุงหน้าอก งดใส่บราที่มีโครง
  • นวดหน้าอกตามที่แพทย์แนะนำ
  • งดทานอาหารแสลง ของหมักดอง อาหารทะเล เป็นเวลา 1 เดือน
  • ดื่มน้ำเปล่า งดเครื่องดื่มจำพวกคาเฟอีน นม และน้ำอัดลมหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอก ประมาณ 1 เดือน
  • ทายาบริเวณแผลที่ถูกผ่าตัดเสริมหน้าอก เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดคีลอยด์
  • เข้าพบแพทย์ตามวันที่นัดเป็นประจำเพื่อติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอ

สรุปเรื่องทำนม

รูปแบบการเสริมหน้าอกในปัจจุบัน สามารถผ่าตัดเสริมได้หลายแบบ ทั้งการใช้ไขมันส่วนเกินของคนไข้เอง

ฉีดเพิ่มเข้าไป และการใช้ซิลิโคนแต่ละรูปแบบตามความต้องการของผู้ที่จะทำหน้าอก เพื่อเสริมหน้าอกให้มีรูปทรงที่เข้ากับสรีระที่ใช่กับตนเอง นอกจากนี้ผู้ที่เข้ารับการเสริมหน้าอกควรดูแลตัวเองหลังจากการเสริมหน้าอกอย่างเคร่งครัด สิ่งนี้จะช่วยทำให้ผลลัพธ์หลังการผ่าตัดเห็นผลเร็วมากยิ่งขึ้น

Adblock test (Why?)


อ่านก่อนทำ "เสริมหน้าอก" มีกี่แบบ แบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา - คมชัดลึก
Read More

พระครู เชิญวิญญาณ เมียฝรั่ง เผยต้องทำพิธี 3รอบ ตร.เจอเรื่องแปลก - ข่าวสด - ข่าวสด

พระครู ทำพิธีเชิญดวงวิญญาณ เมียฝรั่ง ถูกฆ่าทิ้งไร่ข้าวโพด เผยสิ่งผิดปกติ ต้องทำพิธีถึง 3 รอบ ด้าน พนักงานสอบสวน เล่าเรื่องแปลก ก่อนวันผู้ต้อ...